“เชื้อราบนหนังศีรษะ” มีอาการอย่างไร และมีวิธีแก้ปัญหานี้หรือไม่?
เชื้อราบนหนังศีรษะ เป็นภาวะที่เกิดจากการติดเชื้อราบางชนิด เช่น เชื้อรากลุ่มเดอร์มาโตไฟต์ (Dermatophytes) หรือ ยีสต์ในกลุ่มมาลาสซีเซีย (Malassezia) ที่มักอาศัยอยู่บนผิวหนัง เมื่อมีปัจจัยกระตุ้น เช่น ความชื้น เหงื่อ หรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เชื้อราเหล่านี้อาจเจริญเติบโตและทำให้เกิดอาการผิดปกติบนหนังศีรษะ
อาการของเชื้อราบนหนังศีรษะ
อาการของเชื้อราบนหนังศีรษะแตกต่างกันไปตามชนิดของเชื้อที่เป็นสาเหตุ แต่โดยทั่วไปอาจพบอาการดังต่อไปนี้
- คันศีรษะมากผิดปกติ รู้สึกระคายเคือง และต้องการเกาศีรษะบ่อยๆ
- หนังศีรษะลอกเป็นขุยหรือสะเก็ดคล้ายรังแค อาจมีสะเก็ดแห้งหรือมันเยิ้ม
- ผมร่วงเป็นหย่อม หรือเส้นผมขาดง่ายกว่าปกติ
- หนังศีรษะเป็นผื่นแดง หรือมีตุ่มหนอง บางรายอาจมีอาการอักเสบและบวม
- มีกลิ่นเหม็นจากหนังศีรษะ หากติดเชื้อราอย่างรุนแรง
- ในกรณีรุนแรง อาจมีตุ่มน้ำ หรือเกิดฝีหนอง
สาเหตุของเชื้อราบนหนังศีรษะ เชื้อราบนหนังศีรษะ อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น
- หนังศีรษะอับชื้น : การไม่เช็ดผมให้แห้งสนิทหลังสระผมหรือใส่หมวกเป็นเวลานาน
- ใช้หวีหรือหมวกที่มีเชื้อรา : การใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น หวี หมวก หรือหมอน
- มีรังแคหรือผิวหนังอักเสบ : ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ง่าย
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ : เช่น ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือใช้ยาสเตียรอยด์เป็นเวลานาน
- การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่ไม่เหมาะสม : อาจก่อให้เกิดความมันส่วนเกินและเป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา
วิธีแก้ปัญหาเชื้อราบนหนังศีรษะ
หากสงสัยว่ามีเชื้อราบนหนังศีรษะควรรีบหาวิธีแก้ไข ซึ่งในคนที่ยังไม่ได้มีภาวะที่รุนแรง หรือเป็นระยะเริ่มต้นที่เชื้อรายังไม่ลุกลาม สามารถใช้วิธีรักษาได้ดังนี้
1. ใช้ยารักษาเชื้อรา
- แชมพูขจัดเชื้อรา : เช่น Ketoconazole (Ketoconazole Shampoo) หรือ Selenium Sulfide
- ยาต้านเชื้อราแบบรับประทาน : เช่น Griseofulvin หรือ Terbinafine (ควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์)
- ครีมหรือเซรั่มรักษาเชื้อรา : ที่มีส่วนผสมของยาต้านเชื้อรา
2. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลหนังศีรษะ
- สระผมเป็นประจำ : ด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและเหมาะสำหรับหนังศีรษะมัน
- เช็ดผมให้แห้งทุกครั้งหลังสระ : หลีกเลี่ยงการปล่อยให้ผมเปียกชื้นนาน ๆ
- งดใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น : เช่น หวี หมวก หรือผ้าขนหนู
3. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการเจริญเติบโตของเชื้อรา
เมื่อเริ่มมีอาการคันศีรษะ หรือสงสัยว่าเป็นเชื้อราที่หนังศีรษะ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นให้เกิดเชื้อรา เช่น ยาสระผมหรือครีมนวดที่มีซิลิโคนและน้ำมันส่วนเกิน รวมถึงมีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างน้ำหอมและพาราเบน และควรเลือกใช้แชมพูใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของ ทีทรีออยล์ (Tea Tree Oil) หรือ ซิงค์ไพริไธโอน (Zinc Pyrithione)
4. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
นอกจากการปรับเปลี่ยนการใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะแล้ว ต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เพื่อลดความเสี่ยงของเชื้อราที่อาจเกิดขึ้นใหม่ในอนาคต เช่น การรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี, วิตามินซี และสังกะสี ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียดซึ่งอาจกระตุ้นให้เชื้อราเติบโต
เชื้อราบนหนังศีรษะ อาการคันที่มาควรปล่อยให้ลุกลาม
เชื้อราบนหนังศีรษะ เป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้หากได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง การใช้แชมพูต้านเชื้อรา การดูแลความสะอาดของหนังศีรษะ และการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง เป็นวิธีที่ช่วยลดโอกาสการเกิดเชื้อราซ้ำได้ หากมีอาการรุนแรง ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
แต่สำหรับผู้ที่สนใจเกี่ยวกับแชมพูที่ช่วยลดอาการคัน ระคายเคือง หรือแก้ปัญหารังแค และเหมาะแก่การปรับสมดุลของผิวอันเปราะบางอย่างหนังศีรษะของเรา สามารถเลือกชมผลิตภัณฑ์ของ Kamedis ที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญรับรอง และตอบโจทย์ทุกสภาพหนังศีรษะ หรือ ปัญหาเส้นผมโดยเฉพาะ